姨妈期，也就是月经期，是女性生理周期中的一部分，伴随着一系列不适症状，如腹痛、腰酸、头痛等。为了缓解这些不适，许多女性会选择在姨妈期间进行按摩。那么，姨妈期按摩真的能缓解不适吗？专家揭晓真相！ 我们要了解姨妈期按摩的原理。姨妈期按摩主要是通过按摩穴位、放松肌肉、促进血液循环等方式，来缓解疼痛和不适。其中，常见的按摩方法有：足浴、腹部按摩、背部按摩等。 专家表示，姨妈期按摩在一定程度上确实可以缓解不适。以下是几种常见的按摩方法及其缓解...