在追求健康与美丽的现代生活中，轻食主义逐渐成为一种流行的生活方式。其中，鸡蛋白因其低热量、高蛋白的特性，成为了众多轻食族减脂的秘密武器。那么，鸡蛋白究竟有何独特之处，为何能在减脂界独领风骚呢？ 鸡蛋白的热量极低。每100克鸡蛋白仅含有约57千卡的热量，几乎可以忽略不计。这意味着，在日常饮食中，鸡蛋白几乎不会为身体带来额外的热量负担。对于想要控制体重的人来说，鸡蛋白无疑是一个理想的选择。 其次，鸡蛋白的蛋白质含量丰富。每100克鸡蛋白...