茶，作为我国传统的饮品，历史悠久，品种繁多。在日常生活中，许多人都有空腹喝茶的习惯，但关于茶水空腹喝的真相，却鲜有人知。本文将揭开茶水空腹喝的神秘面纱，带您了解其中的利弊。 一、茶水空腹喝的弊端 1. 刺激胃黏膜 茶叶中含有较多的鞣酸、茶碱等成分，空腹喝茶会刺激胃黏膜，导致胃酸分泌增加，引起胃部不适，甚至胃痛、胃溃疡等疾病。 2. 影响消化 茶水中的鞣酸会与食物中的蛋白质、铁等营养成分结合，形成不易消化的沉淀物，影响人体对营养...