豆腐，作为我国传统的豆制品之一，以其丰富的营养价值和独特的口感深受人们的喜爱。然而，近年来，关于豆腐的热量问题引起了广泛关注。那么，豆腐热量大揭秘：吃多了会胖吗？本文将为您揭开豆腐热量之谜。 一、豆腐的热量解析 豆腐是由大豆制成的一种高蛋白、低脂肪的食品。据相关资料显示，每100克豆腐的热量约为57千卡。与同等重量的肉类、鱼类相比，豆腐的热量相对较低。此外，豆腐还含有丰富的植物蛋白、矿物质和维生素，对人体健康大有裨益。 二、豆腐的...