薏米，这种看似普通的小米粒，却蕴含着丰富的营养价值和养生功效。近年来，薏米糖水因其低卡又养生的特点，逐渐成为人们喜爱的美味饮品。那么，薏米糖水的热量究竟如何？它是否真的如传闻中那般美味又健康？今天，就让我们一起揭开薏米糖水的热量之谜，探索这款养生饮品背后的奥秘。 薏米，又称薏仁，是一种药食同源的食物。它含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质和膳食纤维，具有健脾利湿、清热解毒、利尿消肿等功效。薏米糖水则是将薏米与糖水相结合，既保留了薏米的营养...